刚生完宝宝，荣升为新妈妈，看着可爱的宝宝，作为妈妈此时此刻的心情一定是非常幸福吧!在照顾宝宝之余，新妈咪也务必要照顾好自己，争取在坐月子期间把身体养好喽!接下来，小编给大家介绍坐月子的第一天，该注意哪些问题!

　　在重庆臻喜母婴月子中心坐月子，产后妈妈是不用操心任何事的，因为月子会所有专业的护理人员和育婴师帮助妈妈照顾宝宝，同时，帮助产妇调理身体，做好产后恢复项目等等。在家坐月子则要注意这些：

　　1、需要休息：怀孕生产可能是一个女人一生经历的最艰辛的工作，产后你会觉得自己身体虚弱、疲惫，连走路都无法独立完成，这其实都是正常的现象。你现在需要做的就是充分休息，但也要根据自己的身体情况进行适当的活动，以促进身体康复。

　　2、观察出血量：产后出血是产后第一天最需要注意的问题，不管再疲乏、再虚弱，都要观察自己的出血量。如出血量较多，或阴道排出组织，都应及时告知医生。产后24小时内，若感到会阴部、肛门有下坠不适感或疼痛感，应咨询医生。

　　3、及时补水：由于产程中失血，以及进食过少都会导致体液丢失，因此要注意多喝水。

　　4、需要及早小便：在自然分娩过程中，胎头下降会压迫膀胱、尿道，使得膀胱由于麻痹以及产盾腹壁肌肉松弛而排不出尿，引起尿潴留。一旦发生了尿潴留或尿不彻底，则可能让细菌侵入，引发尿路感染。因此，尽快排第一次小便很重要。 总之，产后6～8小时是最易出现问题的阶段。如果怎样都尿不出，就得找医生了。

　　5、给宝宝喂初乳： 一般来说，当宝宝脐带处理好后，妈妈就可以尝试给宝宝喂奶了。第一天有少量黏稠、略带黄色的乳汁，这就是初乳。初乳含有大量的抗体，从而保护宝宝免受细菌的侵害，减少新生儿疾病的发生。其次，哺乳的行为可刺激大脑，大脑发出信号增加乳汁的分泌。因此，在产后第一天尽早地给宝宝哺乳，可形成神经反射，增加乳汁的分泌。

　　6、护理伤口：顺产的妈妈也有可能有会阴切开术虽然是个小手术，但要切开皮肤、皮下脂肪、肌层和黏膜，麻醉过后，伤口会出现疼痛。此时，要保持局部卫生清洁，每次大小便以后要立即清洗，以免污染伤口。要想减轻会阴伤口疼痛，加速伤口愈合，可以每天使用热光源，如台灯照射伤口，可促进局部血液循环，加速伤口愈合。如果是剖腹产的妈妈更加注意伤口的护理，避免感染。

　　重庆臻喜母婴月子中心提醒各位产后妈妈们在月子里，一定要好好养身体。产后第一天，是月子的第一天，要有一个好的开端，希望新妈妈们好好在月子里调养身体，不要太过逞强而及早工作。