新生儿抚触可以增强宝宝的免疫力，可以减少宝宝的哭闹，可以提高睡眠质量，增加新生儿的安全感，促进宝宝的生长发育。两次喂奶间进行最适宜。此时，宝宝通常情绪稳定，身体状态好。每次抚触的时间应该先从5分钟开始，注意关注宝宝的情绪，再选择是否继续。

　　选择温度适宜、干净整洁、光线融合的室内房间进行婴儿抚触。抚触时可播放一些轻柔的音乐，舒缓宝宝情绪。同时准备好好尿布、毛巾及换洗衣物。爸妈在抚触时切记洗手剪指甲，涂抹适当润肤油，揉搓双手使温度适宜，同时温柔的和宝宝聊天、玩耍，待气氛合适时，开始抚触。

　　在进行抚触的任何阶段，如出现以下的反应，哭闹、肌能力提高、活动兴奋性增加、肤色出现较大变化、出现呕吐等等，应立即停止抚触，及时查找原因。

　　另外，婴儿觉得累时，任何刺激均不适宜，此时应该让他休息，等睡醒后再进行抚触。

　　(1)头部：首先不要让润肤油接触宝宝的眼睛，其次，双手捧起宝宝头部时，注意其脊柱、颈部的安全。

　　(2)腹部：腹部顺时针按摩，有助于宝宝胃肠消化。同时，避开脐痂部位，若脐痂尚未脱落，不要按摩。

　　(3)关节处：各个关节处是宝宝最容易感到疼痛的地方，因此按摩这些地方时一定要“轻拿轻放”，不可用力过猛。

　　刚开始时务必记住要温柔，力度强弱可从宝宝身体上看出。正常情况下是抚触完成后宝宝身体微红，如果刚按两三下宝宝身体便开始发红则表明力度过大，如果抚触完成后宝宝身上一点颜色都没有，则表明力度太小。此外，抚触力度也是随着宝宝年龄的增长不断加大的，一切视宝宝自身情况而定。