很多孕妇在生产后会出现头痛的症状，从自身来感觉，主要是头晕头部疼痛难受，有时候头部疼痛很剧烈。

　　那么西医认为产后头痛可能是因荷尔蒙分泌水平的改变而引起的，还有一种可能是，在分娩时采用了硬膜外腔分娩镇痛或脊椎穿刺也会引起剧烈头痛。

　　而中医认为，产后头痛是产后失血过多，气血不足，血不养脑 ，或体虚受寒，寒邪客脑，或瘀血人络，阻滞脑络而致。

　　头痛症状

　　血虚：产后失血过多，头脑空痛，头晕目眩，面色萎黄，心悸乏力，苔薄，舌淡，脉细弱。

　　血瘀：产后头痛如噼，或刺痛难忍，恶露下行不畅，小腹腹痛拒按，苔薄，舌质黯紫，脉弦涩。

　　寒邪：产后头额冷痛，得热痛减，恶露量少，色黯紫，苔薄白，脉弦涩。

　　缓解头痛

　　1、冰袋冷敷

　　将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　2、休息

　　在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。

　　3、按摩头部

　　对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　4、饮用绿茶

　　绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。但是产后妈妈在哺乳期时，尽量少喝茶，以免对宝宝有影响。

　　5、静心冥想

　　使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。