怀孕对于女人来说是一个辛苦的过程，生孩子如同在鬼门关里转了一圈儿，所以女人生完孩子以后需要坐月子，目的就是为了好好恢复身体。如果月子没坐好，身体就恢复不好，而身体恢复不好，会直接影响到以后的身体健康情况，会留下病根遭罪不说，今后的体力、免疫力以及想要再度怀孕生子都会受到影响。而想要坐好月子，不是一天两天的事情，是需要一个过程的。

　　很多人认为既然是“月子”，那么就是一个月，也就是30天。但有意思的是，每个月的天数并不都是一样的，通常是30天，也有28天、29天和31天。

　　难道身体的恢复情况，还会根据一个月天数的不同，而产生差别吗?这显然是不可能的。从现代医学的角度来看，有一个关于“产褥期”的概念，科学认为女性坐月子需要42天。

　　女人顺产坐月子需要多少天?

　　女人顺产生孩子，无论是盆骨还是子宫都需要时间来恢复，气血也需要时间来调养。如果月子只坐30天，这时候身体实际上是还没有完全恢复的。所以顺产坐月子至少要42天，也就是6个星期的时间，目前来说，这是比较合情合理的。

　　女人剖腹产坐月子需要多少天?

　　相较于顺产来说，剖腹产的女性腹部还有一道刀口，不仅仅是肚子上有，子宫上也有，这个恢复过来更是花费时间的。所以剖腹产女性坐月子，需要的时间也更长一些，至少要8个星期的时间，也就是至少56天。在这段时间内，产妇都应该好好休养调养。

　　而有些地方习俗要坐百天月子也是不错的，不管是顺产还是剖腹产，就算是坐满了42天、56天，身体也不会立刻就恢复得如怀孕前一般，想要完全恢复，是需要长期慢慢调养的。所以在出月子以后，宝妈们还是需要注意多休息，避免劳累，同时少吃生冷刺激性食物等。毕竟对自己负责，也是对家庭负责。