产妇在坐月子期间，身体是极为虚弱的，必须小心呵护耐心调养，不然一不注意或许就会发烧。引起发烧的原因有多种，例如：上呼吸道感染、子宫内膜炎、乳汁淤积等。发烧之后，许多宝妈不敢轻易的吃药打针，那么有什么其他的好方法能够退烧呢?

　　(一)饮食原则法

　　1.产后外感风寒引起的发烧，可以用红枣、红糖等热性发汗的食物来帮助治疗。

　　2.如果是乳腺炎引起的发热，要注意下奶的食物不能多吃。

　　3.产褥感染则需要使用一些消炎药。

　　(二)酒精降温法

　　酒精擦洗是对退烧非常有效果的方法之一，产妇发热可以用酒精反复的擦洗产妇的腋窝、颈部、后背、手足心等血管密集的身体部位，酒精在蒸发的过程中会不断的吸收周围的热量，能够促进身体血液的流动加快热量的散发，对产妇退烧有较大的帮助。

　　(三)温水擦洗法

　　温水擦洗法可以扩张皮肤的血管，促进血液流动速度，从而起到降温的目的。但是此方法，不是对任何人都有效的，我们应该找到发烧根源，进行针对性的措施。

　　以上只是一些降温的小妙招，最好的办法还是在坐月子期间，密切关心和注意自己的身体，好好调养，不要让病毒病菌有可乘之机。