哺乳期间乳房对于宝宝来说十分重要，这是宝宝每天都要接触的部位。护理好乳房对妈妈们来说也对健康有益，还能减少哺乳期的奶胀等痛苦。所以要做好哺乳期的乳房护理，那么哺乳期如何护理乳房?
纠正乳头凹陷的方法有：
让丈夫帮着把凹陷的乳头洗出来，并把奶水挤空，挤出的奶水可以给宝宝吃。然后接着让丈夫吮吸凹陷的乳头。每天做4次，每次约3～5分钟。
使用吸奶器抽吸，每次1分钟，每天4次。
妈妈一手托住乳房下方，另一只手的食指，中指和拇指捏住凹陷的乳头，向外牵拉，拉到长位，坚持约30秒钟。重复牵拉数次，做满10分钟。每天进行4次，工作满40分钟。
如果在哺乳期乳房出现疾病，对于宝宝的健康是十分不利的，也会导致乳汁量减少，影响宝宝的生长发育。而妈妈们肯定也不希望自己的身体有什么疾病，不仅是对宝宝有影响，自己也会难受痛苦。所以妈妈们要注意以上几点，护理好自己的乳房。
注意：纠正乳头凹陷的同时，必须坚持给宝宝喂奶，以免回奶。
