无论是何种原因导致的妊娠中断，对女性的身心伤害都是巨大的。小产后，需要静心调养，好好休息，调整好心态和身体。下面就来讲讲坐小月子需要注意哪些事项。

　　1.乳腺分泌物

　　小产一周内，乳房会产生胀痛感，甚至有少量的分泌物流出。不用过于担心，这是属于正常的生理现象，不要用手去挤压，穿宽松一点的文胸，注意保持清洁，少吃木瓜、鱼汤之类的食物即可。

　　2.注意休息和加强营养

　　小产是终止人体正常的妊娠过程，是非常伤害女性身体的。因此，在坐小月子的过程中，一定要休息好和加强营养的补充，促进身体早日复原。坐小月子期间，不宜生气、劳累和剧烈运动;不吃生冷、有刺激性的食物;不用盆浴等。

　　3.子宫修复

　　做了人流，子宫内膜不可避免地受到一定程度的损伤，所以坐小月子期间一定要对子宫进行保护和修复。积极配合医生治疗，排除淤血、增强子宫抵抗力，进而修复子宫。

　　坐小月子时，要注意保持下体清洁，忌盆浴、避免触碰冷水，别受冻。这期间不要进行性生活，小产后最好调养6-12个月再决定要小孩，以保证子宫能够完全恢复。

　　4.子宫清洁卫生

　　为避免阴道感染，一定要注意阴部卫生，洗澡采用淋浴的方式为佳，不要盆浴，以免污水进入阴道引发感染。

　　身体是自己的，女人一定要好好爱惜自己。