许多朋友感觉自己稀里糊涂地当上了母亲，第一次怀孕，很多时候都是茫然、不知所措的。但凡事都有第一次，初次怀孕应该注意些什么呢?

　　1、定期产检

　　产检可以了解怀孕状况是否符合健康水平，还能得知胎儿的成长和发育是否正常，检测出异常的疾病。

　　2、必要的医疗测试

　　怀孕期间有一些检测是必要的，像是验血和验尿、血糖检测、超音波检查，但除了这些，高龄产妇可能还需要进行羊膜穿刺，预防遗传基因疾病。

　　3、了解怀孕变化

　　由于怀孕阶段的不同，身体会出现不同的变化。你应该要了解各阶段的变化有何不同，例如何时宝宝会有心跳?何时会胎动?什么是胎动异常?分娩迹象等等。

　　4、健康饮食

　　饮食和健康息息相关，哪些食物能吃，哪些食物不能吃要了解，确保营养均衡。

　　5、适当运动

　　运动可以帮助你控制体重，还可以强化你的肌肉，有益于生产。遵循医生建议的运动，加以练习，避免造成身体的负荷。

　　6、了解怀孕不适

　　怀孕期间，身体可能会有不舒服的情况，像是呕吐、水肿、胃灼热等等。了解可能会有的不适，以及如何改善及预防它们。

　　7、要留意并发症

　　了解如何避免妊娠并发症，例如妊娠高血压、妊娠糖尿病、先兆子痫、流产早产等等。

　　8、婴儿用品

　　了解宝宝出生后需要哪些婴儿用品，例如婴儿床、安抚玩具、衣服、包巾、尿布等，应在宝宝出生前准备好。

　　9、如何照顾宝宝

　　学习正确的婴儿哺育方法、如何换尿布、了解婴儿可能患上的疾病和症状等。

　　10、要如何坐月子

　　生产后需要一段时间的休养，也就是俗称的坐月子。要提前考虑规划好，是在家坐还是到月子中心静养。