我们总是在提倡母乳喂养，可是母乳喂养真的这么容易吗?不是的，在真正的做好母乳喂养之前，你需要经历一系列难题，比如乳头皲裂、流脓、流血、疼痛……其中，乳头皲裂是母乳喂养的一大障碍，如果你正在遭受这种困扰，不妨来看看下面的相关知识。

　　乳头皲裂为什么会发生?

　　错误的含乳姿势：只含着乳头，宝宝无法靠谱吮吸，大力的吮吸会使乳头皮肤与宝宝口腔频繁摩擦，导致破裂出血。

　　乳头皲裂的恢复方法：

　　首先：要坚定信心，相信自己很快就能恢复。

　　其次：用乳汁涂抹乳头，母乳中的有益成分能促进伤口愈合。

　　再次：皲裂愈合前可以使用乳房保护罩避免疼痛和再次受伤。

　　最后：痊愈之前保持胸部放松，不要过多束缚。

　　附：宝宝的正确含乳姿势

　　1. 妈妈的手呈“C”字型托起乳房，这样不易阻断母乳流出。

　　2. 乳头轻点宝宝口周，让宝宝建立觅食反射，当宝宝嘴巴张到足够大，将乳头和大部分乳晕放进宝宝口中。

　　3. 乳头要从宝宝上唇滑入口中，保证乳头和乳晕是在宝宝舌头上方。

　　4. 观察宝宝：下颌贴在乳房上，并将乳头和大部分乳晕含在嘴中;上唇上翻，下唇下翻，舌头呈勺状环绕乳晕;面颊鼓起呈圆形;吮吸慢而深，能听到吞咽的声音。

　　看到这里各位妈妈是否已经知道乳头皲裂怎么办了呢，希望妈妈们都能顺利的完成母乳喂养，把宝宝养得白白胖胖!