无论因为怀孕会导致妈妈盆底肌松弛，无论妈妈是顺产还是剖腹产都会不会改变盆底肌已经变得松弛的状态，如果妈妈采用顺产的生产方式，盆底肌松弛状态会更加明显一些。随着女性年龄的增大，如果盆底肌松弛，会有压力性尿失禁、脏器脱垂、阴道松弛、性功能障碍等状况，严重影响女性正常生活。

　　女性的盆底肌主要是由肌肉和筋膜组成的，盆地就像吊床一样，在阴道和肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔器官，维持我们的排尿动作和排便等多项生理功能。

　　在孕期，在孕激素的作用下，盆底会受到越来越多的挤压，盆底肌就已经出现不同程度的损伤。妊娠期随着子宫增大，重力作用对盆底的慢性牵拉造成不同程度的软组织损伤;妊娠期激素水平变化改变了盆底结缔组织的胶原代谢，导致盆底支持结构减弱，分娩时盆底受胎头挤压，盆底拉伸延长，肌肉高度扩张，使盆底发生去神经改变,结缔组织间连接发生分离等变化。难产、器械助产等都会对盆底肌造成损伤。因此不论是顺产还是剖腹产的女性都应该在产后做盆底肌功能评估及相应的恢复训练。如果不做任何的训练，随着年龄的增长，身体激素水平逐渐下降，症状会越来越严重，最后很可能出现压力性痉挛以及压力性尿失禁的情况等等。

　　因此对产后女性进行常规的盆底肌肉训练，能够大大的减少盆腔器官脱垂以及尿失禁等盆底功能障碍性疾病的发生。同时，还能唤醒盆底的神经及肌肉，使阴道更好的回复到紧缩状态，从而提高性生活的质量、快感及高潮。所以产后盆底肌修复的治疗越早越好。