产妇生产完以后，由于受体内激素水平的影响，情绪非常敏感，容易波动。说不定会因为一件特别不起眼的小事而伤心流泪，如果没有及时得到家人的关心和爱护，也有发展成产后抑郁的可能。

　　家里长辈都说，坐月子期间不能哭，哭了以后眼睛会瞎，真的是这样吗?

　　其实，产妇月子里哭并不是一件特别坏的事，哭可以让产妇更好的释放压力，把糟糕的情绪发泄出来，如果一直憋闷着不哭，才是真正的伤害身体。在月子里，产妇并不是不能哭，只是大家都希望产妇能够开心一些，有事情可以找信赖的人倾诉出来，情绪不要太过低落而伤害了自己。

　　月子里情绪低落有哪些影响

　　影响宝妈身体恢复：月子期间是产后女性身体恢复的重要时期，悲伤的情绪对产妈的脾胃、心肺、气血循环都很有影响，时间久了就容易导致产妈留下月子病甚至出现产后抑郁。

　　影响产妇乳汁分泌：产后妈妈的乳汁分泌量与情绪存在一定关系，如果产妈在月子期间情绪低落，很容易发生奶水减少、回奶的情况，同时宝妈体内会产生有害物质，这种物质进入到了乳汁，宝宝吃后会导致免疫力下降、消化功能减退、生长发育缓慢等。

　　伤害产妇的眼睛：月子期间流泪最大的危害就是伤害产妇的眼睛，轻的情况下会导致产妈眼睛酸痛，重的情况下会引起一些眼部疾病，所以坐月子期间产妈还是要调整好自己的情绪，避免流泪。

　　影响产妇照顾宝宝：我们都知道照顾婴儿是一件非常细致的事情，也很消耗心力、体力，如果坐月子期间宝妈总是哭，从而对宝宝的照顾疏忽，轻者影响宝宝健康成长，重则可能会发生一些让自己后悔莫及的事情。

　　不管是常人还是产妇，偶尔的哭泣发泄，能够宣泄情绪，但是长期的情绪低落哭泣会对身体造成影响，保持乐观心态，健健康康的生活吧。