越来越多的妈妈会选择母乳喂养，对宝宝发育有益，对怀孕后发胖的身材恢复也很有帮助。而一般来说，现在大多数宝妈们母乳喂养的时间大概是半年左右，而在半年后就需要断奶，也就是回奶的过程。而有些宝妈在回奶的时候会有一下残奶，那么，到底有没有必要排残奶吗?

坐月子要注意诸多事宜，很多新妈妈们存在着侥幸心理，就会想坐月子可不可以不用一个月啊。面对这样的疑问，我们来看一下，为什么坐月子要坐一个月呢?

首先，我们要知道什么叫“坐月子”? “坐月子”是民间俗称，即医学上指的产褥期——从分娩结束到产妇身体恢复至孕前状态的一段时间，通常我们认为是产后的六周，也就是胎儿娩出后的42天之内。 坐月子是必然的吗?

坐月子期间的吃食对于刚生完宝宝的妈妈来说是十分重要的，　对产后的恢复帮助很大，那坐月子期间可以选择哪些水果食用呢?

坐月子，对于刚生完宝宝的妈妈来说是至关重要的，坐月子坐的好不好对之后的身体状况会有很大的影响。那坐月子期间，妈妈们应该注意些什么呢?

　　听说过坐月子，没想到月子还分大小么…… 什么是小月子?小月子要坐多久?　　坐小月子是孕妇在自然流产或人工流产后的一次相比大月子时间和程度上更为缓轻的

　　当下，很多年轻妈妈在坐月子的过程中，以为老一辈人说的太迷信了，而且要求那么苛刻，也就不放在心上了，其实不然，如果月子没有坐好，将为以后的身体健康埋下隐患。当然，时代在进步，

　　刚生完宝宝，荣升为新妈妈，看着可爱的宝宝，作为妈妈此时此刻的心情一定是非常幸福吧!在照顾宝宝之余，新妈咪也务必要照顾好自己，争取在坐月子期间把身体养好喽!接下来，小编给