有很多妈妈以为母乳在哺乳过程中都是一样的，其实不然，母乳是非常神奇的，它根据宝宝生长的每个阶段发生变化，不断的调整适应宝宝，所以不同时期的母乳所含有的营养物质成分及比例是不同的。 　　母乳可以随着宝宝的长大而不断变化，但妈妈不能简单地以母乳的颜色和稀稠程度，来判断母乳是否有营养。

对于哺乳期的妈咪来说，营养状况和营养的补充格外重要。因为哺乳期的妈咪不仅要满足自身对营养的需求，还要分泌乳汁哺育宝宝，并给予宝宝生长发育所需要的一切营养成分。所以为了哺乳期妈咪的身体健康和分泌乳汁的需要，必须给哺乳期妈咪补充充足的营养，饮食必须做到营养均衡。

　　血压是每次孕期检查的必测项目。一般，标准值不应超过130/190mmHg，或与基础血压(孕前血压)相比增加不超过30/15mmHg。血压高是妊娠高血压疾病的症状之一，一般20周以后会发生，它将影响胎儿的发育成长。所以每一次检查都要量血压，看看是否在基础血压上有升高，来预测或观察孕妇是否会得妊娠高血压疾病。妊娠高血压会使各脏器产生病变，也会影响到胎儿发育和分娩。

月子里必须每天喝汤吗现实中，奶少、无奶、宝宝不够吃、饿着宝宝……种种指责困扰着哺乳期妈妈们。为了让宝宝能吃好，妈妈们不约而同地踏上了“追乳”“催乳”之路。传统的“喝汤催乳”，就似“救命稻草”般出现了。

　　怀孕时，身边的长辈就会告诉你，要坐好月子，不然将来会落下一身病。 　　但我们在媒体报道中，经常会看到外国明星基本都不坐月子，生完照样运动逛街，不必整天呆在家里，还可以洗头洗澡……

很多妈妈生产完之后，家里都会准备很多好吃的，荤腥的东西是超级多，刚开始的时候，感觉不喝汤奶都下不来，可是随着时间的推移，突然发现喝的这些汤，吃的这些肉都跑自己身上来了，奶水却越来越少了。自己的胃口也突然不如之前了。

如何避免坐月子留下病根?坐月子留下的病如何医治，对于孕妇来说，坐月子是一件让人很烦躁很纠结的事情，平时她们身体虽然很强壮，但是生完孩子之后会因为大出血而变得身体特别娇弱，这样就会对哺乳期间的婴儿产生影响。

　　新生婴儿睡眠不好怎么办?从新妈妈角色过来的人都深有体会，小宝宝最困扰新妈妈的三大问题是：吃、拉、睡，其中又以睡最让人操心，毕竟只有TA睡得舒服了，妈妈才有可能好好休息。若是幸运遇到传说中的天使宝宝，吃了就睡，睡了就吃，那可真是太幸福的事，否则新妈妈可是能被折磨得筋疲力尽。而且，婴儿睡眠质量的好坏对成长非常关键，也是妈妈无比要注意的问题，如果婴儿睡不好怎么办?