什么是产褥期?对于产褥期这个名词来说，其实是月子期的医学代名词，在这个时期的护理工作要注意饮食、生活方面的护理细节，比如常见的有月子餐的搭配问题，随着人们生活水平的提高，对于产褥期饮食注意些什么受到越来越多新爸爸新妈妈们的关注。

月子里面吃猪蹄汤怎么做呢?对于猪蹄来说，它的营养价值是非常高的，不少坐月子的妇女都会煲猪蹄汤，不仅可以起到催奶的作用，而且营养元素非常丰富，有利于下奶和恢复体力。

产褥期是准妈妈恢复身体各器官的重要时期，所以说产褥期怎么吃是非常关键的。产褥期的营养主要就是为了修复好分娩时受损器官，改善身体机能，预防并发症等。下面就一起来看看。

中国人的月子文化流传已久，重视坐月子是大家都知道的观念，但传统的月子禁忌也逐渐受到人们诟病。再对比一下国外那些生完宝宝，休息几个钟头立刻出门的宝妈，不免让人感到疑惑：外国人不用做月子也好好的，坐月子真的有必要吗?

到了冬天由于新陈代谢的放慢，洗澡的清洁就不像夏天那么频繁，但新妈妈一定要常洗头，勤剪指甲。因为肮脏的头发会损害头皮的毛囊，使头发容易脱落，而且在护理宝宝时头发中的脏东西、指甲中的污垢均可污染孩子，造成感染;长长的指甲不小心的话就容易划破宝宝娇嫩的皮肤，对母亲和宝宝均不利。

在过去因生活条件的局限，鸡蛋成为了很多产妇产后的最佳补品，鸡蛋好消化，并且具有多种营养，传统中人们认为妈妈产后多吃鸡蛋是进补的不二之选。那么坐月子不能吃太多鸡蛋吗?月子里鸡蛋怎么吃最好呢?

究竟月子病是什么?中国一直宣言生产后的女性需要好好坐月子，不然就很容易染上月子病，那么这个月子病到底是啥?这个月子病真的有科学依据吗?下面我们就来一起了解一下吧。

　　胎龄未满37周出生的新生儿叫早产儿。由于出生时间提前，身体的各个脏器都未发育成熟，功能自然不够健全，所以早产儿大多抵抗力差，同时体重还偏轻。虽然宝宝已经出院，但是对宝宝的照料却依旧不能掉以轻心。