六七月份是天气最炎热的时候，不少妈妈捂着月子在房间里，热得都快透不过气了。这是很多7月份坐月子妈妈们的真实写照。所以很多妈妈都会避开7月份生宝宝，认为七月份是最不适合坐月子的月份。其实，一年中有十二个月份，每一个月份都有宝宝出生，自然每一个月份总有妈妈们坐月子。那七月份坐月子要注意哪些问题?7月份坐月子怎么降温?

　　到了七八月份全国上下都进入高温警戒状态，室外马路摊鸡蛋室内蒸桑拿的高温让很多人苦不堪言，更不用说那些夏季刚刚分娩正在坐月子的宝妈们了，炎热的夏季汗流不止需要增加喝水量补充身体流失的水分，一般人会首先冰淇淋、冰镇西瓜、冰镇饮料这些，喝下一口透心凉感觉身体每个细胞的热浪都被平息了，普通人可以怎么舒服怎么来，但是产后坐月子期间的妈妈就比较受限了，日常吃的喝的都要讲究，唯恐自己的任性留下病根。

　　传统观念中的人们认为在坐月子期间，产妇是不能洗头洗澡的。那么在坐月子期间洗头洗澡有什么注意事项呢?不正确的洗头洗澡方式肯定是会对产妇身体产生不利的影响，甚至会导

在过去因生活条件的局限，鸡蛋成为了很多产妇产后的最佳补品，鸡蛋好消化，并且具有多种营养，传统中人们认为妈妈产后多吃鸡蛋是进补的不二之选。那么坐月子不能吃太多鸡蛋吗?月子里鸡蛋怎么吃最好呢?

　　坐月子期间，产妇要根据少吃多餐、一天多顿的原则来进补，而除了月子餐的食谱搭配之外，开吃前理清科学饮食的顺序也是很重要的，不仅仅有助于食物更好地被吸收，也能对产妇增加饱腹感，帮助减重。那么月子餐正确科学的进食顺序是怎么样的呢?在坐月子期间，妈妈们怎么健康地吃呢?月子饮食吃法有何讲究呢?

产褥期是指分娩后的六到八周。在这段期间，由于产妇们体力消耗大、体质虚弱，很容易被细菌感染，而发生高热、寒战的现象，并因此引发各种各样的炎症。这时期发生的各种炎症，被统称为“产褥感染”。那么，产褥感染有哪些表现?又该如何预防和处理呢?

坐月子对于产妇来讲是特别重要的一件事，如果没有坐好月子，得了“月子病”，会对以后的身体、生活都造成一定的影响。产妇坐月子畏风、畏凉，在冬季分娩的宝妈更是要注意保暖，除此以外在冬季坐月子还需要注意些什么呢?

产妇生产完以后，由于受体内激素水平的影响，情绪非常敏感，容易波动。说不定会因为一件特别不起眼的小事而伤心流泪，如果没有及时得到家人的关心和爱护，也有发展成产后抑郁的可能。