受传统习惯的影响，认为产妇坐月子不宜吃生冷食物，其实科学的坐月子办法是鼓励产妇在坐月子期间应该适当的吃些水果。因为在产后产妇需要大量的营养物质帮助身体快速恢复，这样更

中国有个老传统----就是产妇在产后一定要喝些汤来补充营养，于是家人都会做些汤给产妇喝，认为这些营养汤喝的越多，对产妇的身体恢复就越有帮助。其实喝汤也大有学问，不要一味盲目的喝，以免适得其反。

在家里坐月子一般都是听取老一辈人的经验，或者加上书籍中看到的和网络上搜索到的知识来安排自己的月子，很多经验与学到的知识并不一定就适合您的身体状况，而且可能与现代医学是有一定冲突的，这样可能会直接导致很多疾病或者后遗症。

如今很多女性在遭遇“甜蜜意外”之后，由于各种原因选择了流产，但由于年轻疏忽了坐小月子，后出现人流月子病。小月子能治月子病吗?

说到坐月子有多少人跟小编一样，潜意识都认为是30天呢?在我们的传统认识里的一个月，而实际上坐月子准确时间却是42天。那么，月子30天与42天究竟有着怎样的区别?下面我们一起来看看吧!

　　1.明确月子可不止30天，整个产褥期需6-8周，也就是42-56天。在这期间内，应以休息为主，尤其是产后15天内应卧床为主，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

坐月子可以洗澡吗?中国传统坐月子有众多的讲究，比如不能见风，不能刷牙洗澡。但是这些民间习俗是否科学合理呢?

俗话说，分娩是女人的第二次重生。分娩后，坐好月子对于女性产后康复至关重要。如果女人月子坐不好，会不会影响女人一生?下面我们就来一起了解一下关于女人坐月子吃什么好?