坐月子吃什么，坐月子能喝豆浆吗?等等问题，都是即将生产或者刚生产后女人提出的合理问题，那么下面我们就一起来看一下吧。

女人如花，怀孕的女人就如鲜花结果的时候最为美丽动人，但待您生产后您是否会懂得如何去照顾自己，特别是冬天如何科学坐月子?

很多人都知道在坐月子的时候都需要用姜水擦身、洗头。那么姜水如何擦身、有哪些好处你都了解吗?

产后酸痛用姜水擦洗会有用吗?产后如果出现身体酸痛的话，一般是称为月子病，它的影响是非常大的，一般会导致新妈妈关节疼痛，腰膝酸软的现象，尤其是在一些寒冷季节，身体不适的症状更为敏感一些。如果长时间不处理的话，也有可能会在年龄大的时候出现更严重的问题，所以月子病一定要及时处理。

剖腹产手术后，因有伤口，同时产后腹内压突然减轻、腹肌松弛、肠道蠕动缓慢，易患便秘，饮食的安排与自然产应有差别。剖腹产产妇的营养补充应注意：

　　无论是吐奶还是呕吐，在宝宝的成长过程中时有发生。但新手妈妈缺乏经验，往往分不清是吐奶还是呕吐，一个劲地担心和着急。下面，小编带着大家认识吐奶和呕吐，让新手妈妈学会辨别，并在宝宝出现吐奶或呕吐时能淡定应对。

　　宝宝生下来后，妈妈身上的负担减轻了，但心理上的负担可一点都没少。宝宝的吃喝拉撒睡，无一不是妈妈担忧的内容。对着新生宝宝，只要宝宝能吃饱睡好，妈妈就心满意足了。　　但

剖宫产妈妈相比顺产妈妈，伤口较大，术后身体十分虚弱，坐月子更应该小心谨慎，需要注意很多细节，包括伤口的护理，饮食，产后运动等，下面就看看剖腹产妈妈坐月子注意事项有哪些吧!