产后康复颗粒一般是用于帮助产后恶露的排出。在生产以后，有的宝妈会面临恶露不尽的情况，产后康复颗粒就起到活血化瘀、疏通经络，促进恶露排出的作用。

胸部是女人特征之一，傲人的胸部更能散发女人独特的吸引力。但是随着年龄的变化，尤其是生完孩子之后，胸部的变化尤为明显。

哺乳期还在开心自己胸部变得丰韵的宝妈，当宝宝断奶之后却发现胸部不仅变小还下垂，这可如何是好？

爱美是女人的天性，不会因为生完孩子就改变。相信没有哪个女人能够接受自己漏尿或者尿失禁。而产后盆底肌不修复，就可能造成上述问题。

相信许多人都听说过产后康复一词，但是为什么要进行产后康复，有多少人知其含义呢？产妇学习产后康复知识，不只是单纯的恢复身材，更主要也是最重要的因素，是要帮助产妇恢复身体健康。

最近有个宝妈说自己很郁闷，竟然得了产后乳腺炎。经过详细询问以后才知道，原来婆婆为了让宝妈补身体，给宝妈喝了鲫鱼汤。结果夜里涨奶，宝宝根本吃不了这么多，吸奶器也不好用，乳房涨出了一个硬块，宝妈还发了烧，把一家人吓得够呛。那么，明明是一碗有利的催乳汤，怎么会变成了堵奶汤了呢？

月子餐讲求清淡，平常生活中的家常菜为了增味，会放入多种调料调味。但是坐月子的产妇却不是每样佐料都能吃的。

女人都是爱美的，宝妈们在十月怀胎之后，肚子已经完全走了样，从前的小蛮腰变成了下垂多肉的模样。为了宝妈们身材和身体的恢复，束腹带是需要的。那么束腹带到底有什么作用?应该什么时候绑?绑多久呢?下面为宝妈们一一解答。